عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

الثلاثاء، 30 يونيو 2015

ماذا ستشاهد في برامج رمضان 1436

رغم الإختلاف في أذواق المشاهدين وإهتمامات كلاً منهم،إلا أن هناك 3 برامج رمضانية تحولت إلى وجبات رمضانية لغالبية المشاهدين،حيث ظهر ذلك في الأوسمة التي تخص كل برنامج عبر موقع تويتر،إضافة إلى ردود الفعل التي تعقب نهاية كل برنامج. وجاء برنامج -ياهلا رمضان-والذي يقدمه الإعلامي علي العلياني عبر قناة روتانا خليجية،أحد تلك البرامج حيث جاء التنوع في استضافة الضيوف أحد أسباب جذب المشاهدين،كالفنانين والممثلين والرياضيين والمثقفين. كما سجّل برنامج في الصميم مع الإعلامي عبدالله المديفر عبر قناة روتانا خليجية حضوراً كبيراً واهتماماً بالغاً نظراً للجرأة التي تسمت على أسئلة المقدم وإجابات الضيوف الذي غالباً مايكونوا من المتخصصين في الشأن الفكري والثقافي، مسلسل لعبة ابليس الحلقة 14 ، إضافة لإستضافة بعض الأسماء الأكثر إثارة على الساحة المحلية والخليجية. وفجر مسلسل “سلفي”والذي يعرض عبر قناة mbc من بطولة الفنان...

وصفات الافوكادو الجمالية

تعد ثمرة الأفوكادو من الثمار المهمة سواء عن طريق تناولها من الداخل أو من الخارج عن طريق عمل ماسكات طبيعية لجمال وتألق البشرة والشعر والجسم وهنا على موقع مجلة زنوبيا نحن بصدد تقديم مجموعة متنوعة من وصفات الافوكادو كمكون أساسي لكي تحصلي على بشرة وشعر وجسم في منتهى الجمال فتابعي معنا هذه المقالة : وصفات الافوكادو الجمالية وصفة الأفوكادو لتغذية وعلاج الشعر التالف : إخلطي مقدار ثمرة من الأفوكادو مع مقدار صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الزبادي الطازج ويتم خلط هذه المكونات حتى التجانس وتوضع على الشعر ككل ويتم تدليك فروة وجذور الشعر بهذا الخليط ثم بعد ذلك يتم تغطية الشعر ككل بغطاء بلاستيكي محكم الغلق حتى يتغلغل الماسك داخل وخارج...

برامج المقالب بين الحقيقة و الخيال

هل هي مجرد صدفة، أم ملاذًا آخر  رآه القائمين عليها  مكانًا مناسبًا للهروب من الجو التقليدي للمقالب، والذهاب إلى الجو الحقيقي وإشعار الضيف بخوف أكثر ورهبة لإقناع المشاهد أن ما يحدث بالفعل  هو حقيقيًا؟ شتائم وألفاظ قبيحة تبدوا أنها تخر ج من شخصيات بالفعل غاضبين، فلا يهتمون بالكاميرات ولا بالتصوير، وهمهم الوحيد هو الخروج من تلك المواقف سالمين آمنين،بغض النظر في كونه ممثل مشهور أو إعلاميًا يتخذه البعض قدوة لهم  ، تابع أيضا : نتيجة الدبلومات الفنية 2015 برامج مقالب رمضان 2015، كانت السماء شاهدة على أغلبيتها كـ”رامز واكل الجو، وهبوط اضطراري، والتجربة الخفية”. رامز واكل الجو يبدوا أن اختيار رامز جلال للجو هو الأنسب، حيث استخدم...

الاثنين، 29 يونيو 2015

طرق اخفاء السمنة في الجزء العلوي والسفلي من جسمك

تظهرين سمينة في جزئك الاعلى او الاسفل وتنحرجين من ذلك خلال إرتائك الملابس ومجلة زنوبيا بصدد تقديم ملف شامل عن طرق اخفاء السمنة بالملابس بحيث تكونين في منتهى الرشاقة فتابعينا طرق اخفاء السمنة بالطريقتين الاتيتين اذا كنت تميلين للسمنة في جزئك الاسفل ارتدي دائماً كتافات بأحجام معقولة،فهي افضل طريقة لإضافة بعد اضافي الى القسم العلوي من الجسم،فهي تظهر الاكتاف اكبر قليلاً مما هي عليه وتسمح لزيك العلوي أن ينسدل بخط مستقيم من الاكتاف حتى الاوراك، مما يجعل مظهرك الخارجي يبدو اكثر تناسقاً واكثر رشاقة،لكن لكي تعطي الكتافات هذا الانطباع يجب أن تكون بالحجم والشكل الصحيح المناسب لكِ،فالكتافات الضخمة جداً او العريضة جداً قد تخفي رقبتك وتجعلك تبدين كأن اكتافك...

الأحد، 28 يونيو 2015

العادات الغذائية بعد الاربعين

مع التقدم في السن تتغير معالم الجسم ويزداد الوزن مع حدوث تغيرات في توزيع الدهون.. ولكن يمكنك استعادة رونق الشباب والحفاظ على الرشاقة، باتباع بعض العادات الغذائية السليمة التي تقدمها لكِ مجلة زنوبيا 1-تناول الطعام بين الوجبات باعتدال بعد الاربعين ينبغي أن نكون اكثر هدوءاً ونبتعد عن القلق وكل مايضايقنا خاصة المشكلات الاسرية ومشكلات العمل حتى لانعوض مشكلاتنا بالانغماس في تناول الطعام خاصة الاطعمة الدهنية والحلويات لتعويض الاحساس بالاحباط اقرأي ايضاً(عادات غذائية صحية رائعة) العادات الغذائية بعد الاربعين (الاكل بسهولة وفي مواعيد محددة وخاصة القليل من الطعام المتنوع) ماذا تفعلين؟ استبدلي الاطعمة الدهنية والحلويات بأخرى اقل في سعرتها الحرارية.....

افكار ماذا ستفعل في رمضان هذا العام

كل منا أدرك رمضانات كثيرة ، بعضها أضافت له الشيء الكثير ، وبعضها تندم وتحسر على ما فرط فيها ، وأنا هنا أحب أن أذكر بعض الأفكار التي تساعد الأسرة على استغلال رمضان والتعاون في ذلك أولاً : مهم جداً وضع أهداف الأسرة في رمضان ، قد ينساب أحياناً طباعتها وتعليقها في مكانن بارز لتكون أمام جميع أفراد الأسرة ، بعضها تكون أهداف فردية وبعضها تكون أهداف جماعية ، مثل  : ختم القرآن 3 مرات ، القيام برحلة عمرة مع الجد والجدة ثانياً :  مع الاستمرار بتذكير أفراد الأسرة بثواب الأعمال، فلا تنس المحفزات المادية والعبارات التشجيعية، وما أجمل أن توضع الجوائز المراد توزيعها في يوم العيد لمن أتم برامجه بنجاح في مكان بارز أمام مرأى الجميع!. ثالثاً : أعد البرنامج...

افكار مطبخية رائعة

حتى تستفيدي من خبرة وتجارب الاخرين مجلة زنوبيا تقدم لكِ هذه النصائح عن افكار مطبخية رائعة وسهلة جداً عن ازمات ادوات ومعدات مطبخك فتابعينا افكار مطبخية جديدة افكار مطبخية جديدة كوضع البصل فى الفريزر لمدة ساعة لتجنب دموع العين عند تقطيعه . -تقطيع الجزر حتى يسهل تقطيع الجزر على شكل دوائر او شرائح طولية بسهولة،يمكنك سلقه قليلاً قبل التقطيع - أرفف المطبخ ضعي إسفنجة جافة قليلة السمك على أرفف المطبخ او مفرشاً من البلاستيك حتى تحافظي على نظافة ادواتك - القهوة لاتلقي بكيس البن الفارغ في سلة المهملات بعد استخدامه، ولكن ضعيه في الثلاجة او الفريزر ليمتص منها أي روائح نفاذة. اقرأي ايضاً(نصائح في تنظيف المطبخ وترتيبه أثناء الطهى) - بشر البصل حتى لاتدمع...

السبت، 27 يونيو 2015

خطوات سنة اولى مكياج

اول خطوة لكِ في عالم المكياج غالباً ماتكون مرتبكة وغير دقيقة، فأنتِ تحاولين تقليد الكبار لكن لاتعرفين كيفية استخدام ادوات المكياج بطريقة صحيحة، فلكل بنت تخطو خطواتها الاولى في عالم المكياج 10 اسئلة تسئلها عندما تكون في سنة اولى مكياج .. ومجلة زنوبيا تقدم هذه الاجابات الممتازة فتابعينا اسئلة فتاة في سنة اولى مكياج 1-كريم الاساس ام البودرة؟ – يمكنك استخدام البودرة وحدها بدون كريم الاساس في الصباح للحصول على لون موحد للبشرة اقرب مايكون للطبيعي.. على أن تكون بودرة حرة ويتم توزيعها بإستخدام فرشاة كبيرة اما كريم الاساس فلايمكن استخدامه وحده فمع مرور الساعات تبدأ البشرة في اللمعان ويمتص الكريم كل الاتربة المحيطة ويسبب اكسدتها على البشرة مما يجعل لون...

الجمعة، 26 يونيو 2015

تحليل مسلسلات رمضان 2015

عاقدت قنوات MBC مصر حصرياً علي مسلسل”أستاذ ورئيس قسم”لعادل امام ومسلسلات “ذهاب وعودة” لأحمد السقا حصرياً و”مولانا العاشق” لمصطفي شعبان و”ولي العهد” لحمادة هلال و”العهد”لغادة عادة و”ساحرة الجنوب” لحورية فرغلي . فيما تعاقدت “الحياة” علي مسلسلات “يوميات زوجة مفروسة اوي” لداليا البحيري و”وش تاني” لكريم عبد العزيز و”لهفة” لدنيا سمير غانم و”مولد وصاحبه غايب” لهيفاء وهبي و”لعبة ابليس” ليوسف الشريف - مشاهدة مسلسل لعبة ابليس الحلقة 10 -  و”حق ميت” لايمي سمير غانم و”الوسواس” لتيم الحسن . بينما تعاقدت قناة “TEN” علي مسلسلات “ظرف أسود” لعمرو يوسف و”بين السرايات” لباسم سمرة و”تامر ساب شوقية” لمي كساب و”أرض النعام” لرانيا يوسف و”الاستاذ بلبل وحرمه”...

افكار جديدة لنظافة البيت

الوصول الى التنظيف الجيد والصحي الذي يحافظ على أناقة بيتك، هي مشكلة كل ربة بيت سواء بالنسبة للمفروشات او الارضيات او الاثاث او النجف او الحمامات، مجلة زنوبيا تقدم لكِ اسرع 15 افكار جديدة لنظافة البيت وطرق لحل كل مشاكل منزلك افكار جديدة لنظافة البيت 1-المشكلة :فرش السرير الحل: تزال كل الوسائد والملاءات والاغطية وتنظف المرتبة من الوجهين بالمكنسة الكهربائية ويكرر هذا كل ستة أشهر وينصح هنا باستخدام مراتب خالية من العناصر الكيميائية 2- المشكلة: الارضيات الخشبية وقطع الاثاث الخشبية الحل: شمع العسل وزيت بذرة القنب من افضل الملمعات التي تحمي الخشب، وإليك وصفة مجربة: امزجي ثمن فنجان زيت بذرة القنب او زيت الزيتون او زيت الخضروات بملعقة كبيرة من الخل وملعقة...

الخميس، 25 يونيو 2015

طريقة عمل جميع حلويات رمضان

سمبوسة رمضان المقادير مقادير العجينة 3كاسات كبيره دقيق أبيض. 2/1 كأس كبير سمنة فارم أو زيت . ملح من 2/1 الى 4/3 كأس ماء دافئ. الحشوة: 2/1 كيلو لحمه مفرومه . 2بصلتين مبشورتين . 2 بيضتين مسلوقه . 2/1 حزمه بقدونس . 2/1 حزمه شبت . فلفل أسود . ملح. طريقة ينخل الدقيق في وعاء عميق مع ذره الملح و يضاف الزيت أو السمنه و الماء و تعجن العجينه جيدا و تغطى و تترك لمده ساعه تقريبا. تخلط اللحمه المفرومه بالبصل و البهارات في مقلاه على النار مع تقليبه جيدا حتى يجف الماء و ينضج . يسلق البيض و يبشر مع اللحمة. يفرم البقدونس الى قطعا صغيره جدا و كذلك الشبت يقطع الى قطعا صغيره و يضاف اللحمه المفرومه . تقسم العجينه الى كور صغيره ثم تفرد بالنشابة و تحشى بمقدار ملعقة طعام لكل دائره و تقفل جيدا و تضفر أو تقطع بقطاعه السنبوسك ثم توضع في صينيه مدهونه بالزيت ثم بعد ذلك تقلى في الزيت الحار ثم توضع على ورق نشاف. قطايف...

كيف تحصلين على بشرة كليوباترا ؟

تحلمين بأن تصبح بشرتك ناعمة مثل بشرة كيلوبترا ، ولذلك اخذت الشعوب الطقوس التي كانت تأخذها كيلوبترا لإعداد بشرتها ،ومجلة زنوبيا بصدد تقديم وصفة نموذجية لتكوني بعدها في قمة تألقك ونعومة بشرتك مثل كيلوبترا. خطوات بشرة كليوباترا -تنظيف البشرة تنظيف بشرة الوجه يتم بقناع (ماسك) على الوجه للصنفرة الكاملة لإزالة الرواسب العالقة بها.. نتيجة عوامل الجو والتلوث ومدة القناع 45 دقيقة يتم بعدها ازالة الخلايا الميتة، ثم ترطيب البشرة، بكريمات خاصة ..بما يتناسب وطبيعة كل بشرة، وتعالج بعدها المنطقة حول العينين.. بتفتيحها لمنح عينيك نظرة اكثر إشراقاً كيف تحصلين على بشرة كليوباترا ؟ (جربي ماسكات الدهب والماس لتنظيف وخاصة لتلك البشرة) - الحمام المغربي يدوم ساعتين...

الأربعاء، 24 يونيو 2015

افضل طريقة لعمل طبق الدجاج بالليمون في رمضان لصحة افضل

افضل طريقة لعمل طبق الدجاج بالليمون في رمضان لصحة افضل طبق الدجاج بالليمون : يتميز طبق الدجاج بانه خفيف علي المعدة مناسب لرمضان ومن المعروف ايضا ان اللمون يساعد علي الهضم و يحرق الدهون لذلك فهي وجبه خفيفة وسهلة . قومي باحضار الدجاجه و قومي بنقعها لمده ساعه في عصير ليمونتين و ثم معلقة من الزيت ثم التوابل المتوفرة عندك في المنزل اي بهارات الطبخ العادية .. مشاهدة برنامج رامز واكل الجو الحلقة 8 ، قومي بوضع الدجاجه بتوابلها في صينيه فرن وقومي بتسويتها في الفرن و بالهناء والشفاء  ، و يمكن تقديمها مع الكثير من الاطباق الفرعية مثل البطاطس بجميع اشكالها او اي خضار مطبوخ . وصفة المكرونة بصوص من المعروف ان المكرونه هي اسهل انواع الاكل و اسرعها اضافة...

قواعد فن ارتداء الملابس لتبدي رشيقة

مجلة زنوبيا تقدم لك عرض شامل في فن ارتداء الملابس معرفة الالوان والاقمشة والموديلات المناسبة لشكل جسمك وحجمك وطولك يساعدك على أن تبدي أنحف واكثر طولاً ورشاقة فتابعينا قواعد فن ارتداء الملابس لتبدي رشيقة القاعدة :احذري مما يلصق بجسمك فالملابس التي تحدد جسمك وتحيط به قد تعطيك مظهراً جميلاً إن كان جسمك متناسقاً، إلا أن الملابس التي تلتصق بالجسم مثل التايت يمكنها أن تجعلك تبدين اكثر سمنة فن ارتداء الملابس للجسم الرشيق يليق بها الملابس الضيقة التي ترسم ملامح الجسم بإناقة وجاذبية القاعدة: اختاري التنانير بحذر التنانير ذات القصة المستقيمة،التي يكون طولها اكثر من عرضها، تجعلك تبدين اطول وانحف، فإن كنت نحيفة جداً وطويلة جداً فلاتختاري مثل هذه التنانير،وإن...

الثلاثاء، 23 يونيو 2015

ريجيم لرمضان لخسارة سبعة كيلو في ثلاث أيام

  رجيم رمضان سريع لخسارة 5 كيلو في الأسبوع : يُقبل علينا شهر رمضان الكريم بالنسائم والرحمة والراحة النفسية ، ومن الجيد استكمال الراحة النفسية لكل منا خلال موائد الإفطار وما عليها من المأكولات والحلويات الرمضانية الشهية ، وبالتالي فإن الكثير من الأشخاص يلجؤون لعمل رجيم خلال شهر رمضان للحفاظ على وزنهم و تخسيس البطن بسرعة  بالشكل الموجود عليه, مشاهدة مسلسل الكبير اوي الجزء الخامس الحلقة 7 , والخوف من زيادة الوزن نتيجة الأكل والحلوى ، فشقاء الصوم خلال شهر رمضان وتبدل العادات والتغيير في مواعيد الطعام يبعث بحالة عدم الاستقرار في الجسم وربما تمتد لحالة الإرهاق والكسل وبالتالي الخمول وزيادة الوزن . تتسم المائدة في رمضان بتنوعها ما بين...

بعد انتهاء شهر رمضان هل ستعود السُمنة من جديد على من خففوا من أوزانهم ؟

يستقبل المسلمون عيد الفطر السعيد بفرح وحفاوة،بعد أن صاموا شهر رمضان فكيف لا وهو شهر العبادات والتقرب لله تعالى، وشهر فرض فيه الصيام وانزل فيه القرآن حيث كانوا يصمون ما يقارب ستة عشر ساعة يومياً، بالرغم من ارتفاع درجات الحرارة، فكيف يقضي من يعاني من التخمة هذه الساعات الطويلة وهو ممتنع عن تناول أي نوع من أنواع الطعام والشراب ؟ فالكثير من يعانون السمنة والبدانة استغلوا هذا الشهر الفضيل من أجل نقص أوزانهم لكن السؤال الذي يطرح نفسه هل سيتبعون بعد انقضاء شهر رمضان برنامجا غذائيا معينا لمواصلة تخفيف أوزانهم أم سيرجعون إلى مشاكل السمنة وتناول كل ما هب ودب من أصناف الطعام والشراب !!! ضعفي سبب سمنتي تروي لنا إيمان التي تبلغ من العمر 32 عام، رواية وصول...

الاثنين، 22 يونيو 2015

تعديلات في قصة الشعر

قد تكون قصة شعرك الحالية تحتاج لتعديل بسيط لتكتمل أناقتها، ولكي تتعرفي على هذا النقص،يقترح عليك مجلة زنوبيا النظر اولاً في نوعية شعرك واستدارة وجهك وشكل جسمك وكذلك المدة الزمنية التي يمكنك تخصيصها في كل يوم لتصفيف شعرك والاعتناء بأناقة شكله سنحاول تحليل اربع قصات متنوعة، من القصيرة جداً وتدريجياً نحو القصة الطويلة كما سنتوقف عند كل قصة لنتعرف على مستحضرات التصفيف المناسبة لها. عدلي قصة الشعر على حسب نوع شعرك وشكل وجهك الشعر المقصوص نوعية الشعر تليق القصة القصيرة جداً (التي لايتعدى طولها مستوى الاذنين) بذوات الشعر المتموج او المجعد ذي الحجم الثخين او المتوسط ،فقص الشعر الخشن والمجعد يمكن أن يكون تغييراً مدهشاً لصاحبته، واذا كان الشعر أملس فيستحسن...

السبت، 20 يونيو 2015

اجلبي المنتجع الصحي الى بيتك

وقت الاستحمام يمكن أن يتحول الى فرصة ثمينة للحصول على فسحة من الراحة والاسترخاء وتنشيط الدماغ،والتخلص من البشرة الميتة وزيادة مناعة الجسم والتأكد من سلامة اجهزته،وايضاً التمتع بالخلوة مع النفس وطرح الهموم جانباً واراحة الاعصاب المتعبة،مجلة زنوبيا تقدم بعض الخطوات التي تحول حمامك العادي الى منتجع صحي ونفسي من طراز فريد. المنتجع الصحي ضروري لراحة جمالك النفسي والجسدي تنشيط الدماغ الايروبيسك،هو الحركات الرياضية التي تحفظ لكِ رشاقة جسدك وتعينك على التخلص من الوزن الزائد،لكن ثمة مصطلحاً اخر دخل عالم المرأة حديثاً،هو النيوروبيسك،الذي يساعد دماغك على التفكير بطريقة اسرع والتذكر والاستيعاب بشكل اكبر عبر تمرينات بسيطة تحفز الدماغ على العمل بمساعدة الحواس...

الجمعة، 19 يونيو 2015

تخلصي من مشاكل القوام في دقائق

ليس هناك افضل من المشد للتخلص من مشاكل القوام المختلفة في دقائق معدودة لاتزيد على وقت ارتدائه،فبدون اللجوء الى الشفط او النحت او شد البطن وتصغير او تكبير الثدي يمكنك ارتداء المشد المناسب للمشكلة التي تعانين منها للتخلص منها او الحد من حدتها،ولكن مع الوضع في الاعتبار عدة امور اولها معرفة المشكلة التي تعانين منها اولاً،ومن ثم نوع المشد المطلوب ارتداؤه. يجب ايضاً اختيار الخامة التي تناسب وضعك الصحي،فهناك خامات ضاغطة بشكل قد يؤثر على الدورة الدموية وهي غير صالحة مطلقاً لمن يعانين من مشاكل في الاوعية الدموية او الضغط او القلب،وبالتالي عليهن اختيار الخامات الاقل ضغطاً والتي تعطي نتائج جيدة،وهي اقل من الخامات الضاغطة. ولكي يتم الاختيار بشكل صحيح،علينا...

العناية و توحيد لون البشرة من اضرار الشمس والصيف

الصيف طرق الابواب والشمس ألهبتنا بأشعتها، والكل يتساءل: كيف نحمي جلدنا وجلد اطفالنا من لهيب الشمس؟كيف نحافظ على بشرة جميلة ونضرة طوال العام؟ وكيف نعالج ما أفسده الزمن؟ كيف تحصلين على توحيد لون البشرة ومتى تعملي حقن الميزوثيربي اللازمة ؟هذا ماتقدمه لكِ مجلة زنوبيا افضل الطرق للعناية بالبشرة في فصل الصيف -اهم الامور هو معرفة نوع بشرتك، فإذا كانت البشرة دهنية، فيجب استخدام الجل او الرغوة لتنظيفها والعناية بها،ولايفضل استخدام المراهم لهذه البشرة. -اما بالنسبة للبشرة المختلطة،فيجب تنظيف منطقة الجبهة والانف بالرغوة او الجل، وباقي الوجه بالماء العادي -وبالنسبة للبشرة الجافة،فيجب الاكثار من استخدام الكريمات مع غسلها بالماء دون صابون، كما يكون مهماً جداً...

صفحة 1 من 1598123الأمام

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites