من اكبر تحديات العناية بالبشرة تلك الخاصة بمنطقتي العنق واعلى الصدر، فمعظم النساء يهملن هاتين المنطقتين الحساستين في طقوسهن الجمالية اليومية، في حال كانت بشرة العنق واعلى الصدر جافة، تظهر عليها التجاعيد والخطوط الدقيقة الافقية والعامودية، فإنها على الارجح ستفضح سن المرأة بوضوح، إليك برنامجاً في العناية يعيد الشباب و منع الشيخوخة الى عنقك واعلى صدرك.
بحث شامل في كيفية منع الشيخوخة
اسباب الترهل والتجاعيد
إن عدم اعتماد روتين سليم للعناية بالبشرة، او تعريض منطقتي العنق واعلى الصدر بشكل مفرط للشمس، يسبب جفاف البشرة وفقدانها للمرونة، ومايعزز عملية الشيخوخة المبكرة استخدام المنتجات القلوية القاسية،مثل الصابون التي تساهم في فقدان البشرة للرطوبة وزيادة حساسيتها وظهور الشوائب عليها، حيث ينبغي لنظام العناية بالبشرة ألا ينتهي عند الذقن، بل أن يشمل العنق واعلى الصدر.
اقرأي ايضاً(وصفات للتخلص من سواد الرقبة)
علاجات في منع الشيخوخة هو ترطيبها بإستمرار بالكريمات والنوم بطريقة صحية تمنع شيخوختها
خصائص وإرشادات
إن عضلة الرقبة غير مرتبطة ببنية العظام، ومعرضة بالتالي لفقدان المرونة، كما أنها تحتوي على القليل من الانسجة والغدد الدهنية مقارنة بالوجه، وهذا مايجعل هذه المنطقة معرضة للجفاف وتشكل التجاعيد،لهذا تتطلب روتيناً يومياً خاصاً في العناية المنزلية، الى جانب علاجات متخصصة شهرية في مركز التجميل لمنع فقدان البشرة للرطوبة الطبيعية وللحفاظ على شباب مظهرها، كما ينبغي أن تولي بشرة منطقة اعلى الصدر اهتماماً خاصاً، كونها عرضة للحساسية وخالية من الانسجة الدهنية، لذا تظهر عليها بسهولة علامات الجفاف، والتجاعيد المبكرة، وبقع التصبغ نتيجة التعرض للشمس، يتشكل صدر المرأة من انواع مختلفة من الانسجة، غددية ودهنية وضامة، لاوجود للعضلات في الثدي، الذي تدعمه الاوتار، باستثناء عضلة الثدي الكبيرة التي تمتد من الكتف الى منتصف الصدر، وترتبط بالهيكل العظمي الى يومنا هذا، لاتزال معظم النساء يستخدمن الصابون القاسي في الاستحمام، ونادراً ما يطبقن مرطباً على هذه المنطقة الحساسة، ناهيك بعدم استخدامهن مقشراً للجسم للسماح للجلد بامتصاص عناصر المرطب المغذية.
عناية مماثلة للوجه
من الافضل توسيع نطاق علاجات الوجه عن طريق تطبيقها ايضاً على بشرة الرقبة واعلى الصدر في كل خطوات علاج الوجه، مثل التقشير والتنظيف ووضع المستحضرات والاقنعة، يجب عليك استخدام منظف ومقشر لطيف، وتطبيق كريم خاص بمنطقة الرقبة واعلى الصدر، على اساس منتظم، لتعزيز مرونة الجلد وشبابه، هذا ويمكن أن يكون تطبيق هذه العلاجات منفصلاً عن جلسة العناية بالوجه او متزامناً معها، إن العلاجات المتوفرة في مراكز السبا مناسبة جداً لبشرة اسفل الوجه، وتساعد على تجديد الخلايا بعد جلسة الصنفرة.
مكونات العلاجات المجملة
هناك العديد من الصيغ المختلفة المتوفرة في مجال مستحضرات العناية بالبشرة القائمة على إصدارات مبتكرة من شأنها أن تساعد على تأخير عملية الشيخوخة وضمان انقسام الخلايا بشكل سليم وتجديد البشرة، وقد تحتوي هذه الصيغ على الريتينول لتحفيز استقلاب الخلية، ومضادات الاكسدة، مثل الفيتاميناتA C E للحد من جفاف وفرط تصبغ البشرة، او مستخلصات خشب الزان التي تزيد من إنتاج الخلايا الكيراتينية ومستوى اكسجين الخلية، كما أن المنتجات التي تحتوي على السيراميد تشكل عازلاً فعالاً ضد فقدان الرطوبة، وتعيد الى البشرة وهجها الطبيعي ومرونتها.
أمصال ومكافحة الشيخوخة
تشكل الامصال حلاً سريعاً وممتازاً لبشرة العنق واعلى الصدر المتعبة من كثرة التعرض للشمس، وينبغي أن تحوي كبسولات مكافحة الشيخوخة مكونات ترطيب، مثل الفيتامين C وحمض الهيالورونيك والكولاجين، تساعد على تغزيز قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة وإنتاج الكولاجين، وتساهم في بقائها شابة ومشدودة.
لفائف الفيتامين الدافئة
سخني القليل من الزيوت النباتية الخاصة بالعناية بالبشرة، مثل زيت بذرة الحنطة او زيت زهرة الربيع المسائية،في وعاء صغير في الميكروويف، اغمسي فيه قطعة من الشاش، كبيرة بما يكفي لتغطية الرقبة واعلى الصدر، ثم طبقي لتغطية الرقبة واعلى الصدر، ثم طبقي المزيج على هذه المنطقة، لإبقائه دافئاً، غطيه بالسيلوفان او ورق الالمنيوم، كما وبإمكانك وضع منشفة دافئة خفيفة الوزن فوقه، اذا كنت تعانين من حالة الغدة الدرقية، لاتغطي الرقبة بمنشفة دافئة، أزيلي اللفائف واغسلي أي فائض بعد 10 دقائق، او دلكي به البشرة، استخدمي نفس الطريقة مع قناع من كريم ذي خصائص مجددة ومغذية من زيت الكاروتين او الالوي فيرا.
اقرأي ايضاً(طرق الإعتناء بالرقبة)
مرطب منشط يعمل على شد البشرة
من المهم جداً ترطيب البشرة وحمايتها من التأثيرات البيئية الضارة على نحو كافِ، هناك مستحضرات مخصصة لمنطقة العنق واعلى الصدر، وذات تركيبة خفيفة، تحتوي على مكونات نشطة ومحفزة للدورة الدموية اكثر من كريمات الوجه، مثل مستخلصات الفلفل والقمح والاكسجين، هذه المكونات تساعد على تقوية الانسجة وترك البشرة ناعمة ومرنة.
علاجات في منع الشيخوخة بالكريمات الرقبة من مستخلص القمح والاكسجين اللازمين لبناء الانسجة وشدها بشكل طبيعي لها
نصائح للعناية المنزلية
ادمجي غسولاً لطيفاً مع المقشر، وطبقي هذا المزيج خلال الاستحمام لإزالة خلايا الجلد الجافة، اعتمدي هذا العلاج على اساس منتظم، كما أن تطبيق مرطب مرتين في اليوم على الرقبة واعلى الصدر، بحركات تصاعدية لطيفة، يضمن بقاء البشرة شابة لفترة طويلة، واتخاذ الوضعية الجيدة للجسم والجمع بين الحمامات الباردة والساخنة من الطرق التي تساعد على تقوية النسيج الضام للعنق والصدر.
اقرأي ايضاً(تمارين للتخلص من الام الرقبة)
الى اللقاء مع الجزء الثاني للتفادي شيخوخة وتجاعيد الرقبة
The post علاجات في منع الشيخوخة للعنق ومنطقة اعلى الصدر (الجزء الاول) appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.
صبايا حواء
0 التعليقات:
إرسال تعليق