السبت، 8 مارس 2014

عصير تفاح والكيوي عصير الرجيم السريع

عصير تفاح والكيوي عصير الرجيم السريع

المقادير:-123

ثلاث حبات كيوي

موزه

2حبة تفاح

كوب ثلج مكعبات

الطريقة:-

نقشر حبات التفاح وتضربها الخلاط مع الموز وكوب الماء ونخلطهك جيداً ثم توضع

نقشر حبات الكيوي وتخلط بالخلاط قليلا دون أن تسحق بذور الكيوي السوداء

يفرغ الخليط وفوقه خليط الكيوي ويخلطوا بملعقة ثم تضاف مكعبات الثلج

يفرغوا فى اكواب التقديم ويزينوا بشريحة كيوي ويقدم الشراب


مصدر هذا الموضوع : عصير تفاح والكيوي عصير الرجيم السريع






استراحة حواء

0 التعليقات:

إرسال تعليق

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites