السبت، 14 مارس 2015

أطباق و عصائر صحية من البطيخ

وصفات صحية من البطيخ


البطيخ الأحمر من الفواكه المفيدة و الصحية , خصوصاً عندما يتعلق الأمر بسلامة الأمعاء و الكلي , و به مادة تساعد على الهضم فيعمل كملين قوي للأمعاء , و مقوي للدم , سنتعرف اليوم على أطباق و عصائر مغذية المكون الأساسي لها هو البطيخ الأحمر بمذاقه اللذيذ .

إليكم صور أطباق و عصائر البطيخ :

لفافات البطيخإذا كنتم تبحثون عن وجبة خفيفة صحية جداً فعليكم تناول لفافات بطيخ لذيذة و سهلة التحضير .

اللحمشرائح اللحم مع مخلل البطيخ من أطباق البطيخ الصحية و المكونة من مجموعة من مذاقات مختلفة .

البطيخ المقليالبطيخ المقلي من الوصفات التي توفر النقود بشكل كبير كما أن طعمها لذيذ .

بيتزابيتزا البطيخ بالفواكه , فالكثير منا يعشق البيتزا لكن نخاف من السعرات الحرارية , هذه الوصفة صحية و تحافظ على الجسم من السمنة .

سلطة الفواكهسلطة الفواكه بالمانجا و البطيخ , سلطة الفواكه من الوجبات التي بإمكانكم استبدال وجبة العشاء بها لأنها مغذية جداً , مكونات سلطة الفواكه : أوراق الكزبرة الطازجة , فلفل حار , المانجو و البصل الأحمر و بالطبع البطيخ .

وصفات صحية من البطيخستيك البطيخ وصفة غير اعتيادية و يضاف إلى هذه الوجبة إكليل الجبل أو الزعتر , مع استخدام الصوص المفضل لديكم .

كاب كيككاب كيك البطيخ مع إضافة حبات الشوكولاتة و الكريما .

الأناناس المشويالأناناس و البطيخ المشوي .

ليمونادة البطيخليمونادة البطيخ من العصائر المنعشة قومي بإضافة مكعبات الثلج لهذا العصير .

وجبة البطيخ الخفيفةالبطيخ وجبة خفيفة مع الشوكولاتة السوداء السائلة .


The post أطباق و عصائر صحية من البطيخ appeared first on أنثى.




صبايا حواء

0 التعليقات:

إرسال تعليق

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites